К сожалению, вера в «заговоренную» воду сегодня продается лучше, чем школьный курс химии, сообщила эксперт-биохимик Мария Кулешова, выделив «топ-5 мифов, которые не просто бесполезны, а потенциально опасны для здоровья и кошелька».
Некоторые физические упражнения, построенные на удержании равновесия и статическом напряжении, способны активно запускать кровообращение, ускорять обменные процессы и повышать теплоотдачу — всё это помогает расходовать калории даже без интенсивных кардионагрузок.
Здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни. О самых распространённых и опасных привычках, подрывающих сердечно-сосудистую систему, рассказала врач общей практики Айгуль Арсланова. Эксперт составила топ-10 факторов, которые незаметно, но неуклонно наносят урон здоровью сердца. Первое место в списке занимает сидячий образ жизни.
16 апреля отмечался Всемирный день голоса. О том, как формируется звук, почему мы слышим себя иначе, чем окружающие, и как сохранить здоровье связок, рассказал ученый Пермского Политеха. Об этом «Газете. Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения.
Он подчеркнул, что работа по снижению распространённости курения и потребления алкоголя будет продолжена. По данным презентации, средний уровень потребления алкоголя в стране превышает 8 литров этанола на человека.
Упражнения на баланс помогают в борьбе с лишним весом. Этот тип занятий также полезен для кровообращения и пищеварения, рассказала йога-мастер Наталья Семикашева.
Терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия рассказал, какие методы удаления клещей могут навредить здоровью. Самые опасные из них врач перечислил россиянам в разговоре с «Лентой. ру». Также Каландия призвал не выдергивать клеща пальцами или пинцетом. В таком случае высока вероятность раздавить его тело и инфицировать рану.
