Постепенное возвращение к пищевым привычкам поможет избежать обострения хронических заболеваний. Многие волгоградцы ежегодно придерживаются Великого поста, который длится 48 дней.
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан назвал неожиданную причину увеличения объёма живота. В интервью NEWS. ru он заявил, что речь идёт об избыточном употреблении соков и морсов. По его словам, такие напитки не дают чувства насыщения, хотя содержат немало калорий.
Кардиолог Аурелио Рохас предупредил, что при бессоннице необходимо отказаться от употребления на ночь нескольких фруктов и ягод, поскольку они ухудшают качество сна. Об этом пишет издание CuidatePlus.
Растворимый кофе может представлять опасность для здоровья из-за канцерогена в его составе, который ухудшает метаболизм и негативно влияет на фертильность женщин. Об этом NEWS. ru рассказала нутрициолог Елена Желянина.
Попытки продлить молодость с помощью лекарств не дают результата. Об этом в интервью изданию «Ридус» заявил врач-геронтолог Юрий Конев. Так он прокомментировал недавнее заявление директора Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ Алексея Москалёва о возможности выявлять риски преждевременного старения уже после достижения совершеннолетия.
Глава Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова на заседании коллегии ФМБА рассказала о внедрении электронных паспортов здоровья спортсменов.
Рост живота у мужчин напрямую не связан с употреблением пива, считает врач-эндокринолог Дина Реброва. Популярный миф об этом напитке она опровергла в беседе с «Газетой. Ru».
Онколог Владимир Ивашков раскрыл утренний ритуал, который помогает улучшить сон и настроение. Свой совет он опубликовал в Telegram -канале. По словам врача, чтобы настроение было хорошим, важно после пробуждения стоять по пять-десять минут у окна или на балконе, а не брать в руки телефон.
Трудности с опорожнением кишечника встречаются чрезвычайно часто, считает гастроэнтеролог Триша Пасрича. Алгоритм действий при такой проблеме она описала в своей новой книге, сообщает NPR. По словам гастроэнтеролога, один из ключевых шагов при запоре — не задерживаться в туалете дольше пяти минут.
