Если человек внезапно проснулся среди ночи, не стоит пытаться переключить мозг в режим отдыха насильно, посоветовал кандидат медицинских наук, врач Александр Шишонин.

Полоскание рта водой после чистки зубов снижает защиту эмали и повышает риск кариеса. Об этом Павел Лысенков в беседе с «Газетой. Ru». Врач отметил, что полоскание после чистки уменьшает эффект от пасты.

В соцсетях набирает популярность необычный способ борьбы с мигренью — зажимать бровь прищепкой. Однако научных доказательств эффективности у этого метода нет, предупреждают врачи. Об этом сообщает портал Metropoles.

Ученые Барселонского института глобального здравоохранения выяснили, что ранний завтрак и длительный ночной перерыв между приемами пищи могут быть связаны с более низкой массой тела. Работа опубликована в журнале International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (JBNPA).

По словам Мурашко, статистика остается стабильно низкой и улучшается несколько лет подряд Показатель смертности новорожденных в России остается на стабильно низком уровне и в последние годы обновляет минимальные значения...

Школьникам в период подготовки к экзаменам посоветовали включать в рацион рыбу, чтобы «прокачать» мозги. Утверждается, что содержащиеся в ней микро- и макроэлементы способны улучшить память, скорость мышления и устойчивость к стрессу, передает РИА Новости.

фото: pixabay.com/congerdesign О растительном рационе сейчас говорят из каждого утюга: это модно, экологично и вроде как дико полезно. Овощи и крупы — это база, спору нет.

Россияне смогут выявить риски раннего старения с 18 лет, сообщили специалисты.

Врач и телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» на Первом канале личную привычку для сна. Выпус доступен на сайте телеканала.

К сожалению, вера в «заговоренную» воду сегодня продается лучше, чем школьный курс химии, сообщила эксперт-биохимик Мария Кулешова, выделив «топ-5 мифов, которые не просто бесполезны, а потенциально опасны для здоровья и кошелька».