Названы главные ошибки людей, которые занимаются на беговой дорожке

Ходьба на беговой дорожке — безупречный способ оставаться активным. Но важно избегать некоторых действий во время тренировок. Держание за поручни. Это может испортить вашу кардиотренировку.

Что будет, если выпивать одну рюмку водки каждый день за ужином: отвечает врач

Есть мнение, что в небольших количествах алкогольные напитки способны снимать напряжение и помогать человеку проживать стрессовые ситуации. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт Лаборатории «Гемотест», рассказала порталу «Страсти», правда ли это.

Терапевт Чернышёва рассказала о последствиях купания осенью

Врач-терапевт и доктор медицинских наук Надежда Чернышёва рассказала о последствиях купания осенью. «Сейчас у нас идёт контрастирование температур воздуха и воды.

Чернослив или слива: что полезнее для организма?

Есть люди, которые не любят сливы, но с удовольствием едят чернослив. Другие же предпочитают только свежие фрукты. Что полезнее — чернослив или слива, узнала Общественная Служба Новостей.

Терапевт Дудникова объяснила, как физические упражнения помогают снять стресс

Физические упражнения практически в любой форме помогают снять стресс, причем не только в краткосрочной перспективе. Занятия спортом также могут в целом снизить уровень тревожности.