Названы разрушающие сосуды привычки

Основным фактором, разрушающим сосуды, считается курение. Кроме того, к негативным последствиям приводят неправильное питание, недостаток физической активности и чрезмерное употребление алкоголя, рассказала РИА Новости сосудистый хирург Татьяна Шмойлова.

Волгоградцам объяснили, как выйти из Великого поста без вреда для здоровья

Постепенное возвращение к пищевым привычкам поможет избежать обострения хронических заболеваний. Многие волгоградцы ежегодно придерживаются Великого поста, который длится 48 дней.

Тренер-нутрициолог назвал неожиданную причину растущего живота

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан назвал неожиданную причину увеличения объёма живота. В интервью NEWS. ru он заявил, что речь идёт об избыточном употреблении соков и морсов. По его словам, такие напитки не дают чувства насыщения, хотя содержат немало калорий.

Людей с бессонницей призвали отказаться от нескольких фруктов на ночь

Кардиолог Аурелио Рохас предупредил, что при бессоннице необходимо отказаться от употребления на ночь нескольких фруктов и ягод, поскольку они ухудшают качество сна. Об этом пишет издание CuidatePlus.

Нутрициолог Желянина: растворимый кофе может навредить метаболизму

Растворимый кофе может представлять опасность для здоровья из-за канцерогена в его составе, который ухудшает метаболизм и негативно влияет на фертильность женщин. Об этом NEWS. ru рассказала нутрициолог Елена Желянина.

Геронтолог развеял один из мифов о профилактике старения

Попытки продлить молодость с помощью лекарств не дают результата. Об этом в интервью изданию «Ридус» заявил врач-геронтолог Юрий Конев. Так он прокомментировал недавнее заявление директора Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ Алексея Москалёва о возможности выявлять риски преждевременного старения уже после достижения совершеннолетия.

ФМБА внедрит цифровые паспорта здоровья спортсменов

Глава Федерального медико-биологического агентства Вероника Скворцова на заседании коллегии ФМБА рассказала о внедрении электронных паспортов здоровья спортсменов.

Йога и отказ от гаджетов стали трендом для восстановления

Спрос на йогу и восстановительные практики в России вырос на 45% на фоне интереса к отдыху за городом, сообщили «Газете.Ru» представители индустрии.

Онколог раскрыл утренний ритуал для хорошего настроения

Онколог Владимир Ивашков раскрыл утренний ритуал, который помогает улучшить сон и настроение. Свой совет он опубликовал в Telegram -канале. По словам врача, чтобы настроение было хорошим, важно после пробуждения стоять по пять-десять минут у окна или на балконе, а не брать в руки телефон.