Названы продукты, помогающие «обуздать» аппетит

Дипломированный диетолог Мишель Рутенштейн из США рассказала изданию Daily Mail, что бобовые, творог, йогурт, яблоки, брокколи и яйца обеспечивают длительное чувство сытости при небольшой энергетической ценности.

Когда надоели привычные блюда! Готовим итальянскую фриттату со спагетти

Ломаете голову, что приготовить на ужин? Тогда упростим вам задачу. К примеру, можно порадовать себя омлетом с макаронами и сыром по российскому рецепту или же приготовить более изысканное (но по…

«Смертельно опасно»: почему нельзя повторно замораживать мясо и рыбу

Новый российский сенсор покажет, замораживали ли повторно мясные и рыбные изделия и насколько они свежие — если продукт испорчен, сенсор поменяет цвет.