Сон на боку признан самой полезной позой для здорового человека, следом идёт положение на спине, а вот на животе спать не советуют никому.

В 2025 году донорами крови в Новосибирской области стали 34 112 человек. Из них более 9 тысяч сдавали кровь впервые.

Сегодня, 17 апреля, в Международный день кофе специалисты министерства здравоохранения Новосибирской области рассказали жителям о том, как кофе на самом деле воздействует на организм. Главный компонент напитка — кофеин.

Стоматолог Андрес Рамирес из Deia, дал важную рекомендацию, которая может удивить многих. По его словам, чистить зубы сразу после некоторых продуктов не только бесполезно, но и вредно.