Кардиолог назвала продукты для сердца, которыми стоит заменить модные диеты
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всем мире. Правильно сформированный рацион способен снижать уровень холестерина, уменьшать воспаление в сосудистой стенке и стабилизировать артериальное давление. Красное мясо стоит употреблять не более 2-3 раз в неделю, добавила врач.