Как правильно делать наклон, чтобы не навредить пояснице: видео
Наклон — одно из самых популярных упражнений для растяжки, но именно его чаще всего выполняют неправильно. Из-за этого многие перегружают поясницу и получают травмы вместо пользы.
More from my site
Песков сообщил, что Путин дал несколько указаний после атаки беспилотников на Москву Президент России Владимир Путин в день атаки беспилотников на Москву и Подмосковье постоянно получал доклады, в том числе по телефону, а позже дал некоторые указания как глава государства […]
«Жигули» попали в список самых массовых автомобилей в мире Известное британское издание Autocar опубликовало результаты очередного исследования, в рамках которого эксперты составили список самых массовых моделей в истории мирового автопрома. Одним […]
Представлено шестое поколение флагманских роутеров Keenetic Giga Keenetic Giga KN-1012 официально запущен на территории ЕАЭС, уже шестое поколение этой знаменитой модели.
В центре украинского города Днепр киллер расстрелял водителя Land Cruiser (ФОТО, ВИДЕО) Момент убийства попал на камеры. Нападение было совершено, когда мужчина садился в джип у ресторана "Артист". В этот момент из аллеи выбежал неизвестный в маске и сделал […]
Сотрудники ФСБ пресекли контрабанду табачной продукции на сумму около 3 млн рублей Сотрудники Пограничного управления ФСБ России по Ростовской области пресекли контрабандное перемещение через границу партии табачной продукции, предварительная стоимость которой около […]
Россиянам дали совет насчет передачи биометрических данных Биометрические данные могут быть использованы мошенниками, потому их передача организациям не рекомендуется, если это не дает значимых преимуществ в пользовании различными сервисами, […]
Дмитрий Песков объяснил визиты и задержания журналистов проверками подлинности их документов Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков предположил, что визиты силовиков к журналистам связаны с участием в протестах людей "под видом представителей прессы". О каких […]
«Крупнейшая победа для России»: что СМИ Запада пишут освобождении Авдеевки Западные СМИ рассказали об отступлении группировки ВСУ из Авдеевки и большом военном успехе России.
Вадим Лукашевич: “Пилоты Ryanair до последнего тянули к Вильнюсу” Эксперт в сфере авиации полагает, что пилоты совершившего в Минске посадку самолета компании Ryanair пытались дотянуть до литовской границы и развернули лайнер только под угрозой […]