Наклон — одно из самых популярных упражнений для растяжки, но именно его чаще всего выполняют неправильно. Из-за этого многие перегружают поясницу и получают травмы вместо пользы.
More from my site
10 автомобилей с худшими пропорциями Автомобильные компании в попытке создать привлекательный внешне автомобиль порой перегибают палку, создавая в итоге снаружи неказистые модели. В некоторых случаях диспропорция видна […]