В британском графстве Саффолк страусы эму, сбежавшие с фермы, устроили переполох на улицах и атаковали прохожих. Об этом в среду, 18 сентября, сообщает Daily Star.
Физические упражнения практически в любой форме помогают снять стресс, причем не только в краткосрочной перспективе. Занятия спортом также могут в целом снизить уровень тревожности.
Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу.