Сон необходим человеческому организму для восполнения сил. Поэтому привычка поздно ложиться спать и рано вставать может привести к хроническому недосыпу, что в конечном счете отразится на повседневной жизни и здоровье.
По мнению эксперта, обезжиренное мороженое действительно полезно только тем людям, у которых есть определенные хронические заболевания. Всем остальным оно может быть даже вредно.
Специалист напомнила, большинство препаратов этой категории не имеют доказанной эффективности, поэтому могут оказаться бесполезной тратой денег, а в некоторых случаях только навредят.
Грибы, а особенно шампиньоны, полезны для здоровья человека. Об этом рассказал эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев.