Сомнолог Кутузов: привычка поздно ложиться спать может вызвать запоры

Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, остеопат, невролог Руслан Кутузов предупредил, что привычка поздно ложиться спать может приводить к проблемам с пищеварением, запорам, диарее и болям в животе, пишет «Лента.ру».

Тренер Дерендеев: лучше меньше повторов упражнения, чем много и неправильно

Существуют пять ежедневных упражнений, которые помогут выглядеть и чувствовать себя лучше. О них «Газете.Ru» рассказала Ольга Дерендеева, топ-тренер фитнес платформы FitStars. Базовое упражнение для тренировки ног — приседания.

Диетолог Дмитриева: голод в течение дня провоцирует переедание вечером

Переедание повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней ЖКТ. Чтобы избежать его, нужно есть чаще и научиться отличать голод от аппетита.

Винодел Сидорцов: начинать выращивать виноград лучше с сорта Алешенькин

Начинающим садоводам лучше всего выращивать виноград сорта Алешенькин. Об этом в интервью Pravda.Ru рассказал председатель Московского общества виноградарей Николай Сидорцов. По его словам, у этого сорта нет косточек.

Инновационные ноутбуки Microsoft провалили тесты в играх

Новые компьютеры Microsoft Copilot+ с ARM-чипами Snapdragon от Qualcomm, обещающие высокую производительность для задач искусственного интеллекта и длительную автономную работу, оказались совсем непригодны для гейминга. Об этом сообщает издание MacRumors.

Возле столичных дворцов бракосочетания создали цветочные арт-объекты

Столичные флористы приняли участие в проекте «Свадебная ротонда» и создали ландшафтные арт-объекты, которые разместили у нескольких ЗАГСов Москвы. Об этом сообщается на портале mos. ru.

Автоэксперт Зиновьев: у седанов Volga Siber быстро отрываются бамперы

Автоэксперт журнала «За рулем» Сергей Зиновьев рассказал о минусах седана Volga Siber. Ресурс коробки передач 400 тыс. километров. Поломки обычно бывают из-за перегрева или непригодной жидкости.