В России, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 20 миллионов взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни. Началась учебная пора у студентов, а сезон отпусков почти закончился.
Персональный тренер и диетолог Люк Ханна поделился научно обоснованными советами по здоровому снижению веса. Он сослался на научную работу, опубликованную в журнале Obesity Reviews в 2020 году.
Для сохранения здоровья полости рта важен ежедневный домашний уход, но у многих людей до сих пор есть неверные представления о качественной чистке зубов, считает стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель клиники…
С 16 по 22 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября) Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют…
Катран, известный как татарский хрен, может способствовать снижению риска онкологического заболевания простаты и молочной железы, заявил врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Принято считать, что бокал красного вина благотворно сказывается на работе сердца. По словам кардиолога Юлии Маршинцевой, отчасти это убеждение правдиво.
Сон необходим человеческому организму для восполнения сил. Поэтому привычка поздно ложиться спать и рано вставать может привести к хроническому недосыпу, что в конечном счете отразится на повседневной жизни и здоровье.