Нехитрый комплекс упражнений для людей с сидячим образом жизни от «УГМК-Здоровье»

В России, по данным Всемирной организации здравоохранения, около 20 миллионов взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни. Началась учебная пора у студентов, а сезон отпусков почти закончился.

Диетолог назвал шесть шагов для успешного снижения веса

Персональный тренер и диетолог Люк Ханна поделился научно обоснованными советами по здоровому снижению веса. Он сослался на научную работу, опубликованную в журнале Obesity Reviews в 2020 году.

Стоматолог предостерег от вредящей зубам привычки

Для сохранения здоровья полости рта важен ежедневный домашний уход, но у многих людей до сих пор есть неверные представления о качественной чистке зубов, считает стоматолог, хирург-имплантолог, основатель и руководитель клиники…

Чем хурма полезна и вредна для здоровья мужчин и женщин

Вместе с экспертами разбираемся, чем полезна хурма, почему ее иногда называют женской ягодой и сколько можно съедать в день без вреда для здоровья.

С 16 по 22 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17…

С 16 по 22 сентября проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября) Большую роль в формировании здорового образа жизни населения играют…

Врач назвал продукт, снижающий риск рака простаты и молочной железы

Катран, известный как татарский хрен, может способствовать снижению риска онкологического заболевания простаты и молочной железы, заявил врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Кардиолог Маршинцева поставила точку в споре о пользе и вреде красного вина

Принято считать, что бокал красного вина благотворно сказывается на работе сердца. По словам кардиолога Юлии Маршинцевой, отчасти это убеждение правдиво.

Сомнолог Кутузов рассказал о неожиданных последствиях хронического недосыпа

Сон необходим человеческому организму для восполнения сил. Поэтому привычка поздно ложиться спать и рано вставать может привести к хроническому недосыпу, что в конечном счете отразится на повседневной жизни и здоровье.

Уролог Алиев рассказал, к чему приводит отсутствие интимной близости

Регулярные половые отношения –залог мужского здоровья. О том, как интимная жизнь влияет на здоровье сильного пола, рассказал уролог Решат Алиев.