Гастроэнтеролог отмечает, что многим россиянам не хватает витамина D, особенно после длительной зимы.

Самые опасные группы канцерогенных продуктов: алкоголь, красное и переработанное мясо, некоторые овощи и фрукты, копчености и соленья, соусы, маргарин и спреды.

Употребление некоторых продуктов перед сном может увеличить риск возникновения бессонницы.