Диетолог Пристанский: отказ от углеводов вечером поможет похудеть
Для эффективного похудения важно изменять паттерны пищевого поведения. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский. По его словам, это поможет избежать недоеданий или перееданий.