Раскрыто, как магний влияет на снижение веса Согласно научным исследованиям, адекватное потребление магния может привести к похудению. Всё потому, что этот минерал участвует в определённых […]
Любовь к кофе, кровяное давление и генетика оказались связаны Команда ученых обнаружила: люди с высоким кровяным давлением, стенокардией и аритмией с большей вероятностью пили меньше кофе по сравнению с людьми без таких проблем. И все это было […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]